...

#減脂便當午餐健康分享😉 洋蔥牛肉片🧅 清蒸菠菜🥬 金針菇飯🍚 小番茄🍅 #盡量吃原型食物...

#上一篇有完整影片製作過程喔😉 今天是吃 低卡高蛋白質早餐 芒果口味含豐富蛋白質的奶昔 ➕上一些食材...

#下一篇有完整食譜介紹喔😉...

#減脂便當午餐健康分享😉 吻仔魚炒洋蔥炒蛋🧅 清蒸菠菜🥬 清蒸豬肉條🐷 小番茄🍅 #盡量吃...

#上一篇有完整影片製作過程喔😉 今天是吃 低卡高蛋白質早餐 薄荷巧克力口味含豐富蛋白質的奶昔 ➕上...

#下一篇有完整食譜介紹喔😉...

《今日午食》 #上一篇有影片可以觀賞喔🥰 洋蔥炒羊肉🧅 材料： 蒜.油.水.醬油.味霖.洋蔥.羊肉...

#下一篇有食譜介紹的🥰...

#上一篇有完整影片介紹喔❤️ 今天也是吃 低卡高蛋白質早餐 巧克力口味濃郁含豐富蛋白質的奶昔 ➕上...